■セミナー内容
日本人の10人に8人は、自分では気が付かずに口呼吸をしています。
口呼吸は「３つの理由」により、頭痛、肩こり、目眩、睡眠障害や倦怠感、血圧や血糖値の上昇、アトピーなど、身体にさまざまな不調を起こします。
例えば、日本人の約半数に花粉症があるといわれますが、今回のセミナーでお伝えする簡単なセルフケアを続けるだけで、症状が軽くなり、
中には全く花粉症が出なくなる方もいます。女性に起こりがちな頭痛や肩こり、目眩などもセルフケアで改善しています。
「体質」「年のせい」「更年期」と思われがちな不調は、実は「我慢しなくても良い不調」なんです。
なぜ口呼吸が不調を起こすのか、そして、その改善法を詳しくお伝えします！

■こんな方におすすめ：
1、以前に比べて不調を感じる方、睡眠障害や倦怠感のある方
2、花粉症や鼻炎、アトピーなどでお悩みの方
3、生理痛やPMSでお悩みの方

■セミナーで学べる事：
1、口呼吸の見つけ方
2、なぜ、口呼吸は身体に不調を起こすのか。
3、口呼吸を鼻呼吸に変える「簡単セルフケア」

■講師経歴
１９８７年　松本歯科大学卒業、口腔外科学第一講座入局
１９９３年　陸上自衛隊　入隊
２００３年　なかじま歯科医院　開業（長野県松本市）
２０１９年　マサチューセッツ州立大学ローウェル校にて、MBA（経営学修士）取得

ケアマネージャー、認定フェムテックシニアエキスパート、息育指導士養成セミナー認定講師。クインテッセンス社　nicoで連載。著書に「更年期の壁　あなたの不調は口呼吸が原因かも！？　三和書籍」、「世界一簡単な驚きの健康法　マウステーピング(共著) 幻冬舎」、モリタのセミナーやデンタルショーなどでも講演。

■プロフィール：2017年に、あいうべ体操で知られる今井一彰先生の息育指導士養成セミナーを受講してから、患者さんの口呼吸対策に取り組んでいます。当院では１０００人以上の患者さんが、寝ている時の口呼吸対策のためにマウステーピングを実践しています。口呼吸からくる不調を改善するセルフケアは「コロナ後遺症」や「ワクチン後遺症」の改善や予防にも効果があります。不調が改善した患者さんからは「人生が変わりました！」「歯科医院で身体の不調が良くなるなんて思いもしませんでした」などと喜ばれています。