Step5-１　「噛む力」が及ぼす影響

本動画では、プラークコントロールの一つである「パワーコントロール」をテーマに、

噛む力が口腔内や筋・関節に及ぼす影響を多角的に学びます。

まず、噛む力だけでなく、頬杖や寝姿勢といった外力、会話・咀嚼・嚥下などの生理的な内側からの力、

そして歯ぎしり・食いしばり・タッピングといったブラキシズムまで、日常の中で加わるさまざまな“力”を丁寧に整理。

さらに、睡眠時と覚醒時のブラキシズムの違いや、TCH（上下歯列接触癖）が生まれやすい生活シーン

――下向き作業、スマホ、家事、運転など――が紹介され、患者さんの生活背景からリスクを読み取る視点が深まります。

また、力の大きさと持続時間の違いによる影響も解説され、

TCHのような弱い力でも長時間続けば筋肉疲労・関節負担につながることを理解できます。

側頭筋の緊張からくる頭痛や、顎関節への圧迫・摩擦が不調を助長する可能性にも触れ、

噛む力が全身症状に波及し得ることを学べる内容です。

日常習慣の中に潜む無意識の力を捉え、患者支援に活かせる臨床力が身につく動画です。

【こんな人におすすめ】

・ブラキシズムやTCHの理解を深めたい歯科衛生士
・患者さんの生活習慣から力のリスクを評価したい方
・筋・関節トラブルの背景を読み取る臨床力を高めたい方

【学べるポイント】

・噛む力・外力・生理的機能など多様な“力”の種類と影響
・睡眠時／覚醒時ブラキシズムやTCHを見極めるポイント
・筋肉・顎関節に負担がかかる仕組みとリスクの捉え方