本講演では、患者さんへ予防や健康を伝える歯科医療従事者自身が、まず自分の体を知ることの重要性を考えます。患者さんの行動変容には、セルフケアの方法を伝えるだけでなく、その人の健康観や価値観にも目を向けることが大切です。

講演では、口腔細菌叢と腸内細菌叢の関係を取り上げ、口腔と全身をつなげて健康を捉える視点を解説。さらに、むし歯や歯周病、歯並びなどを「悪くなってから治す」のではなく、なぜその状態になったのかを考える予防的なアプローチについて紹介します。実際に自身の腸内細菌を調べる検査を受けた経験から、結果を知ることで睡眠や食生活を見直したエピソードも共有。

自分自身の健康に意識を向け、体の状態や生活習慣を見直す。その経験を患者さんへの情報提供や健康支援へつなげ、口腔だけではなく全身を見据えた「予防」を考えるきっかけとなる内容です。

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