Step5-3　「自律神経」と「力」の関係

本動画では、歯科衛生士の皆さんが患者さんの健康管理に活かせる

「自律神経」と「血糖コントロール」の関係について解説しています。

交感神経と副交感神経のバランスが日中と夜間でどう変化するか、

夜間に血糖値が急降下すると体にどんな影響があるか、

そして睡眠の質や歯ぎしり・食いしばりにどのように関わるのかを具体例を交えて学べます。

また、食事のタイミングやカフェイン・タバコの影響を患者さんの生活習慣に照らしてチェックするポイントも紹介。

夜間の歯ぎしりや食いしばりの根本原因を理解し、

ナイトガードの使用だけでなく生活全体からアプローチするヒントが満載です。

患者さん一人ひとりの生活リズムや食事習慣を把握し、質の高いケアにつなげたい方におすすめの内容です。

【こんな人におすすめ】

・患者さんの生活習慣に合わせたケアを提供したい歯科衛生士
・夜間の歯ぎしりや食いしばりの原因を理解したい方
・睡眠の質と口腔健康の関係に興味がある方

【学べるポイント】

・交感神経と副交感神経のバランスと影響
・夜間の血糖値変動が体や口腔に与える影響
・生活習慣や食事タイミングを踏まえた歯ぎしり・食いしばり対策